Yoga en el Rooftop de Hotel Lima Marbella

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Descubre los beneficios del yoga de la mano de Hotel Lima Marbella, tu hotel en el centro de la ciudad marbellí.[/vc_column_text][vc_column_text]

¿Qué es el Yoga?

El yoga es una práctica muy completa en el que se aúnan cuerpo, mente y alma para encontrar la paz interior. Abarca el conjunto de técnicas de concentración en el que cuerpo y mente se unen para conseguir un equilibrio perfecto. Es una práctica asociada a la meditación.

Estos ejercicios, realizados como rutina, dan un mayor control de cuerpo y mente y ayudan a aumentar la sensación de bienestar. Siendo así, una de las actividades de referencia para la relajación y la disminución del estrés.[/vc_column_text][vc_single_image image=»11596″ img_size=»600×600″ alignment=»center» css_animation=»fadeIn»][vc_column_text]

Beneficios del Yoga

El yoga cuenta con numerosos beneficios a nuestro cuerpo y nuestra mente. Algunos de estos beneficios son:

• Aumento de la flexibilidad y la fuerza.
• Relajación.
• Mejoras la calidad del sueño.
• Es bueno para luchar contra el estrés o la ansiedad.
• Evita y mejora los dolores musculares.
• Quemas calorías.
• Mejoras la respiración.

Disfruta de Marbella con el mejor ambiente de relajación y comprueba los beneficios de esta práctica. Relájate durante tu estancia vacacional en Hotel Lima Marbella, descubre todos los beneficios que el Yoga puede hacer por ti y conoce Marbella en el ambiente más reposado y relajante de la Costa del Sol.

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¿Dónde aprender y practicar Yoga en Marbella?

Desde Hotel Lima Marbella te ofrecemos clases de Yoga en nuestra azotea/rooftop con vistas a la ciudad de Marbella y a la sierra. Un lugar idílico para relajarse y practicar yoga.

Para más información sobre toda nuestra oferta de actividades y reservar tu clase de yoga, llama al siguiente teléfono de Recepción o contacta a través de nuestro mail:

• •  +34 952 770 500 / +34 679 568 746
  •   info@hotellimamarbella.com

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